Курение и головная боль

головная боль от куренияКурение – это одна из тех вредных привычек, которая очень просто появляется. А вот чтобы избавиться от нее, необходима очень серьезная мотивация. Часто людям, привыкшим выкуривать хотя бы несколько сигарет в день, для прекращения курения недостаточно просто знать, что это вредно. Им нужен очень серьезный и пугающий толчок. Например такой, как головная боль от курения. Когда человек сталкивается с постоянными болевыми ощущениями, он волей-неволей начинает задумываться о том, что пора прекращать курить. И это верно, так как головные боли от курения – достаточно серьезная проблема, которая может привести к значительному ухудшению здоровья.

Почему возникает головная боль от курения

В каждой сигарете есть вещество, которое наносит здоровью очень много вреда – это никотин. Из-за него сужаются сосуды, которые часто и приводят к болям. Однако проблема не только в этом алкалоиде, но и в самом табачном дыме. Никотин и дым – два главных врага здорового человека.

головная боль от куренияКогда человек делает затяжку, никотин сразу же попадает в легкие и уже через пару секунд начинает свое пагубное воздействие на сосуды, расположенные в коре головного мозга. Часто курильщики говорят о том, что сигарета помогает активизировать мыслительные процессы, взбодриться. Так происходит потому, что в первые минуты никотин действительно возбуждает нервную систему, благодаря чему становится намного легче думать. Но вскоре, он, наоборот, начинает затормаживать все важные процессы в организме. Когда человек курит, никотин негативно влияет на его ротовую полость, зубы, трахею. В ней расположены реснички, не позволяющие вредным инородным веществам попадать в кровь. Но из-за никотина она начинают работать очень медленно, и начинается отравление организма. До поры до времени курильщик этого не замечает. Но потом наступает момент, когда у него начинаются сильные головные боли от курения.

Результатом таких воздействий на организм становится плохое кровообращение, из-за которого происходит кислородное голодание. А когда головному мозгу не хватает кислорода, начинается головная боль. Кстати, со временем, если человека часто мучают головные боли от курения, у него могут начаться серьезные изменения в организме, которые приведут к различным заболеваниям.

Головные боли и циркуляция крови

Попадая в кровь, никотин быстро разносится по организму и оказывается в надпочечниках. Именно из-за этого люди и чувствуют энергию, так как происходит выброс адреналина. После этого сосуды сужаются, давление повышается, сердце бьётся чаще и увеличивается частота пульса. Сердечные мышцы быстро утомляются, и если такое происходит очень часто, могут появиться серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы.

Интересно знать, что у некурящего человека сердце в сутки перекачивает 8 000 литров, а вот у курящего – 9 500 литров. Из-за этого нагрузка на сердечную мышцу увеличивается в несколько раз, начинаются изменения. И во многих случаях именно перегрузка и приводит к сильным головным болям от курения.

Боль из-за нехватки кислорода

головная боль от куренияЕсли с сосудами у курильщика пока еще все в порядке, боли может вызвать и нехватка кислорода, возникшая из-за накапливания угарного газа в артериях. Мало кто осознает, что затягиваясь очередной сигаретой, он отправляет внутрь своего организма не просто сигаретный дым, а угарный газ, вырабатываемый из него. Из-за этого кислород не может попасть к жизненно важным тканям и органам, у человека начинается истощение, он быстро устает из-за чего и начинает болеть голова.
Тем, кто не представляет своей жизни без сигареты, полезно будет знать, что в крови у них содержится в 15 раз больше угарного газа, чем у людей, которые не курят.

Другие причины головных болей, возникающих из-за курения

Головная боль – это один из симптомов таких болезней, как:
• бронхит;
• трахеит;
• рак легких;
• вегетососудистая дистония.

Эти болезни во многих случаях развиваются из-за того, что сигареты выделяют смолы, которые оседают на легких. Постепенно у человека начинается интоксикация организма. Кроме того, понижается иммунитет, из-за чего появляется риск заражения респираторными заболеваниями, которые приводят к пневмониям и другим болезням дыхательной системы.

Поэтому если вы хотите не страдать от постоянных мигреней, тошноты, головокружения и других болезней, вызванных кислородным голоданием, сужением сосудов и нарушением деятельности органов, тогда стоит просто отказаться от курения и больше заниматься спортом. Это самый верный и действенный способ, чтобы избавиться от головных болей и в целом чувствовать себя намного легче и здоровее.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: