Частые головные боли. Причины и лечение

В настоящее время, когда так ускорился темп жизни, и количество негативных факторов внешней среды, непрерывно воздействуют на современного человека, возросло в разы, проблема частых головных болей приобрела особую актуальность.

Причинами частой головной боли являются следующие факторы:

  • эмоциональные нагрузки – неприятные новости и перенапряжение на работе – это одни из основных причин частых головных болей;
  • повышение артериального давления – причиной может стать изменение погоды или же переутомление, человек ощущает нарастающую головную боль, от которой существенно ухудшается самочувствие;
  • мигрень – головная боль проявляется время от времени, обычно сразу же после пробуждения. По силе может быть от умеренной и до невыносимой, обычно болит только одна половина головы. Боль нередко продолжается до трех суток, при этом проявляется тошнота и рвота, становится сложно переносить яркий свет и громкие звуки. Причины появления мигрени пока еще точно не изучены, но есть предположение, что виной головных болей является повышенное выделение гормонов;
  • сотрясение мозга и различные черепно-мозговые травмы – наряду с головной болью появляется тревога, беспокойство, обескураженность. Человек сильно переживает, появляется депрессия, могут возникать головокружения.

Для лечения частой головной боли можно применять следующие лекарства и методики:

  • физическая тренировка – терапевт посоветует упражнения для основных групп мышц, корректировки осанки, релаксации и нормализации дыхания – все это приведет организм в тонус и повысит иммунитет;
  • болеутоляющие средства – аспирин, парацетамол, ибупрофен и т.д. Желательно получить консультацию врача, чтобы подобрать оптимально подходящее лекарство;
  • холодные компрессы – помогут сузить кровеносные сосуды в области появления боли, снизят пульсацию крови. Для терапии подойдут кубики льда, завернутые в полотенце, этот компресс нужно держать примерно 15-20 минут;
  • народные средства – от головной боли неплохо помогает розмарин, его рекомендуется заваривать как чай. Столовую ложку сушеных листьев розмарина заваривают стаканом кипятка, дают настояться около 10-15 минут, после чего процеживают и принимают внутрь.

Поделиться этой статьей в соцсетях:

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет. Станьте первым!)
Загрузка...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.