Если голова болит при смене погоды

Многие люди замечали дискомфорт и боль в голове в то время, когда начинает меняться погода. Кроме головной боли, у человека может присутствовать головокружение и слабость.

Болит голова на погоду

Безусловно, из-за этого портится настроение человека, меняются все его планы, он не понимает причин, почему же возникает боль головы и какое нужно лечение. Однако все это легко объяснить, виной всему изменение погоды и изменение атмосферного давления.

Изменение погоды и плохое самочувствие

По статистике, изменение погодных условий влияет на состояние здоровья буквально у каждого третьего человека, который проживает в условиях умеренной широты. В большинстве случаев метеозависимость относится к людям, которые имеют какие-либо болезни нервной и сердечно-сосудистой системы. Например, чаще всего они страдают хроническими болезнями нервной системы, имеют серьезные болезни сосудов и сердца, у них есть старые травмы, присутствуют болезни суставов. Такие люди сразу же ощущают на себе любые изменения на погоду, причем даже здоровые люди при влиянии на погоду становятся более раздражительными, сонливыми, у них появляется беспричинная головная боль. Однако у большей части людей такие перемены в погоде проходят незаметно. Если взять людей, которые имеют хронические заболевания, то около 50-70% из них имеют метеозависимость.

Последние исследования и наблюдения специалистов на метеочувствительность выявили, почему последствия в смене погоды встречаются у тех пациентов, которые имеют нарушения психики, страдают расстройствами, депрессиями и различными неврозами. Как отмечают психологи, зависимость от погодных условий большое влияние оказывает на людей со слабой нервной системой, к которым стоит отнести меланхоликов. Кроме этого, такому влиянию на погоду подвержены сильные, но неуравновешенные люди, то есть холерики. Но самое большое влияние метеозависимость оказывает на тех людей, которые могут находиться только в одной климатической зоне. К ним относятся люди, которые большую часть своей жизни проводят в помещении, очень мало времени бывают на свежем воздухе, имею сидячую работу, занимаются умственным трудом и абсолютно не занимаются спортом.

Помимо этого, метеозависимость в разы возрастает при гормональных перестройках организма. Наблюдается такое состояние при половом созревании, во время климакса или при беременности, а также это может присутствовать при эндокринных заболеваниях, требующих правильное лечение.

Болит голова на погоду_2

Что же происходит с людьми?

Всем известно, что человек — это теплокровное существо. Именно поэтому в его организме работает система, которая поддерживает постоянство его внутренней среды: это температура тела, артериальное давление, необходимый уровень обменных процессов, а также множество других параметров. Естественно, наличие такой системы обеспечивает человеку преимущества перед холоднокровными животными и дает самую высокую ступень в эволюционной системе.

В полноценной работе организма очень большую роль играет нервная вегетативная система, которая имеет два отдела, это симпатический и парасимпатический. Благодаря симпатическому отделу повышается частота сердечных сокращений, искажаются сосуды, повышается артериальное давление, изменяется активность метаболических процессов и температура тела. А вот парасимпатический отдел выполняет противоположные функции. Если же происходит на нарушение между отделами нервной системы, то это может привести к развитию вегетативной дистонии. В результате этого самочувствие человека резко ухудшается при смене погодных условий.

Степени недомогания при смене погоды

В организме человека происходит сбой биологических ритмов, и это связано с изменениями в атмосфере и влиянием погоды. Если у человека легкая реакция на погоду, то изменения организма незаметны. Если же реакция организма на погоду тяжелая, то самочувствие человека резко ухудшается. Специалисты выделили три основные степени метеочувствительности.

1.Например, при легкой степени у человека появляется легкое недомогание, сонливость, слабость, он становится раздражительным, меняется его настроение.

2.Если у него средняя степень метеочувствительности, то может понизиться или повыситься давление, часто возникает тахикардия, головная боль, может появиться аритмия, изменяется его ЭКГ.

3.Когда тяжелая степень метеозависимости, то в здоровье человека происходят значительные нарушения, которые выражаются пятью типами реакций.

— Первая, это реакция сердечного типа, то есть у пациента боль в области сердца, возникает одышка, появляются перебои в работе сердца, его сердцебиение усиленное, болит голова.

-Вторая реакция мозгового типа, при которой появляются головная боль, шум в ушах, звон в ушах, сильное головокружение, перед глазами появляются мелкие мушки и круги.

— Третий вид — это смешанный тип реакции, что характеризуется совокупностью мозговых и сердечных симптомов из-за влияния на погоду.

— Четвертый вид — это астено-невротический тип симптомов, который вызывает метеозависимость. В итоге у человека появляется сонливость, апатия, болит голова, есть раздражительность, бессонница, артериальное давление скачет вниз или вверх, боль в суставах.

— Пятый тип — это неопределенные реакции, то есть появляется ломота в суставах, общее недомогание, боль в мышцах, болит голова.

Типы погодных условий, которые влияют на человека

На здоровье человека в первую очередь влияют различные колебания атмосферного давления. В основном они оказывают влияние на работу кровеносной системы, на артериальное давление, на тонус кровеносных сосудов.

1.Еслии кто-то имеет тонизирующий тип погодных условий, то он благотворно влияет на организм человека, и особенно на тех людей, которые страдают хроническими болезнями, дыхательной системы, гипертонией, имеют гипертонические болезни, кислородную недостаточность или различные заболевания сердца. Даже те люди, которые имеют серьезную метеозависимость, ощущают, что болит голова на изменения в погоде.

2.Второй тип — это спастический тип влияния на погоду. Проявляется он при смене погоды, а именно при похолодании, при увеличении атмосферного давления, а также при изменении содержания кислорода в атмосфере. Люди, которые страдают гипертонией, на погоду отмечают повышенное давление, боль в сердце, у них сильно болит голова.

3.Третий тип — это гипотензивный тип реакции. Этот тип проявляется, если произошло снижение парциального давления кислорода в атмосфере, происходит это в пасмурную погоду или пере дождем. Если это гипертоники, то они ощущают улучшение в организме. Те, которые страдают сердечной недостаточностью, болезнями легких, ощущает резкую нехватку воздуха.
4.Гипоксемический тип. При таком типе реакция организма наблюдается после смены погоды в лучшую сторону, то есть при потеплении, перед снегопадом или дождем. В результате изменения на погоду наблюдается кислородная недостаточность организма, что могут вызвать абсолютно любые заболевания.

Кроме этого, на состояние здоровья может сказываться появление ветра, так как движение воздушных потоков оказывает раздражение на рецепторы кожи. В итоге ветер может спровоцировать сердечную боль, если человек страдает ишемической болезнью сердца, поэтому потребуется соответствующее лечение.

Еще на здоровье человека, а именно на его потоотделение и теплообмен, сказывается изменение влажности воздуха, например, из-за высокой влажности снижается количество кислорода в атмосфере. К таким изменениям чувствительны люди с ишемической болезнью, атеросклерозом и болезнями сердца. Если влажность воздуха составляет 80-95%, то большинство больных людей чувствует себя очень плохо, у них появляются боли в сердце, их кожа бледнеет, появляется одышка, жутко болит голова. Помимо этого, резкие перепады температуры оказывают влияние на погоду, что способствует развитию простудных заболеваний, обострению хронических болезней, которым необходимо обеспечить лечение.

Не стоит исключать и электромагнитные влияния, то есть изменение электромагнитного поля Земли, солнечную активность. Это могут вызывать магнитные бури, которые тоже отражаются на здоровье людей. Почему происходят магнитные бури, многие не знают, однако даже у взрослых здоровых людей магнитные бури вызывают головную боль, раздражительность, нервозность, тормозят реакции человека на любые внешние раздражители. В такой период увеличивается количество инсультов и инфарктов.

Как можно уменьшить метеочувствительность?

Безусловно, необходимо уделить внимание к здоровью, то есть необходимо лечение основных болезней. Желательно делать лечебную физкультуру, заняться каким-либо видом спорта, выполнять простые физические упражнения, но только на свежем воздухе. Можно сочетать их с солнечными ваннами, с воздушными тренировками. Если у человека дистония, то ему нужно делать закаливание, хвойные ванны, грязелечение, электросон, медикаментозное лечение.

Если у пациента спастический тип реакции на изменение погоды, то ему следует делать контрастный душ, горячие ножные ванны, дыхательную гимнастику. Если он склонен к низкому артериальному давлению, то ему назначают настойки женьшеня, лимонника, аралии. Спокойно пережить изменение погоды, не причиняя ущерба здоровью поможет диета, имеющая большое содержание витамина C, калия, железа и кальция. На столе каждого человека в достаточном количестве должны быть молочные продукты, рыба, овощи. Как можно меньше нужно есть мяса, сладостей, крахмалистых продуктов, копченостей и консервов. Тем людям, которые склонны к гипертонии, при изменениях погоды специалисты советуют уменьшить употребление жидкости и соли.


Поделиться этой статьей в соцсетях:

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет. Станьте первым!)
Загрузка...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.