Точечная головная боль

Болезненное состояние, при котором болит голова в одной точке, беспокоит множество людей. Чаще всего от него страдают люди старше 45 лет, больше подвержены женщины, у молодежи возникновение точечной головной боли встречается значительно реже.

Болит голова в одной точке_2

Недуг вызывает резкую непродолжительную боль в течении нескольких секунд, которую можно почувствовать в конкретной части головы (сзади, сбоку, спереди). Острое ощущение, находясь в одном месте, может кратковременно охватывать области глазных впадин, за ушными раковинами, а также в височной, лобной и затылочной части.

Симптомы

Точечная головная боль молниеносна (ощущается 1-2 секунды), имеет четкую локализацию, характер боли пронизывающий и сильный. Многие пациенты сравнивают это ощущение с «уколом иглой», поскольку боль очень резкая и острая. Иногда может болеть в одной точке слева либо справа, а затем распространяться по всей голове. В любом случае дискомфорт этого процесса по продолжительности не превышает нескольких секунд, в редких случаях достигает 10-15 секунд.

Чаще всего точечная боль не означает наличие патологического состояния, не вызывается серьезными заболеваниями внутренних органов, поэтому носит первичный характер. Вторичные головные боли возникают как следствие серьезных травм головного мозга (сотрясение, ЧМТ, опухоли и т.д.). Боль может сопровождаться появлением пятен на лице, головокружением, резким потоотделением, слезоточивостью и даже тошнотой. Эти состояния особенно усугубляются в стрессовых условиях.

Причины

Большинство пациентов связывают возникновение точечных болевых вспышек с мигренью, но учеными до сих пор не выявлены явные причины их возникновения.

Можно выделить наиболее вероятные источники локализованной в одной точке боли:

1. Сужение сосудов, питающих головной мозг в следствии напряжения мышц (особенно затылочных). Клетки мозга не получают достаточное количество кислорода, что дает молниеносную реакцию организма на этот процесс в виде сильной боли.
2. Воспаление тройничного нерва. Боль при этом пульсирующая, ощущается неприятно и остро.
3. Неправильная осанка, проблемы с позвоночником.
4. Чрезмерная усталость, депрессия, перенапряжение, недостаток сна.
5. Интоксикация организма и застой в кишечнике.
6. Проблемы с артериальным давлением (гипо-, гипертония).
7. Нездоровые гайморовы и лобные пазухи.
8. Акклиматизация или резкая смена погоды.
9. Тензионная головная боль, которую часто путают с точечной. Она ощущается симметрично с двух сторон, распространяется на шейный отдел и плечевой пояс, носит умеренный характер, не усиливается при ярком свете и высоком уровне шума.
10. Гистаминные приступы так же очень схожи с точечными болями. Они локализуются только в области глаз, сопровождаются насморком не простудного происхождения.

Лечение

Когда болит голова в одной точке, то нам сразу приходит мысль выпить таблетку, тем самым «заглушить» неприятное ощущение. Это далеко не выход, ведь боль будет периодически возвращаться снова и может мешать нормальной жизни, став хронической. Справиться с недугом поможет комплексный подход:

Прием обезбаливающих и противоспалительных

Самыми применяемыми являются Ибупрофен и Индометацин в классических дозах согласно инструкции. Если такая схема не дает облегчения, терапевт может изменить дозировку на более высокую, что обычно ведет к положительному результату. Длительный прием препаратов нежелателен, происходит привыкание и ослабление медикаментозного эффекта, повышается риск возникновения побочных эффектов.

Применение гормона Мелатонина

Оказывает благоприятное воздействие на области головного мозга, отвечающие за интеллектуальную деятельность и бодрствование. Прием данного препарата имеет ряд противопоказаний, запрещен беременным и кормящим женщинам.

Народные способы лечения

Езди есть противопоказания к лечению препаратами, то можно воспользоваться приемом травных сборов (зверобоя, мяты, валерианы), делать компрессы на переносицу с маслами цитрусовых или просто вдыхать их ароматы, пить натуральные соки ягод калины, чаи с корицей и имбирем.

Точечный массаж

Эффективно помогает в комплексе с приемом препаратов, оказывает расслабляющий эффект, успокаивает напряженные мышцы, содействует снижению артериального давления. Массаж следует выполнять путем поглаживания акупунтурных точек по кругу в течении нескольких минут. Больному лучше принять положения сидя либо лежа, для полного расслабления.

Теплая ванна или душ

Ванна с аромамаслами или морской солью отлично расслабляет перед сном, помогает больному настроится на спокойный сон. Теплые струи воды под душем так же благоприятно воздействуют на общее состояние людей, страдающих мигренями.

Важно знать!

Во время приступа необходимо сразу дать больному обезболивающее, а затем устранить все сопутствующие раздражители (яркий свет, шум, проветрить помещение), дать попить воды либо рассасывать мятный леденец. Люди, не первый год страдающие от приступов точечной головной боли, находят для себя оптимальный способ лечения, при котором наступает максимальное облегчение. Некоторые спасаются дыхательной гимнастикой, другие при себе имеют всегда таблетки. В любом случае нужно принимать меры по борьбе с головной болью и никогда нельзя ее терпеть через силу.

Профилактика

Пациенту с часто возникающими точечными болями особенно на фоне мигрени стоит задуматься о ритме своей жизни. Зачастую – это лишь следствие множества стрессов и переутомления.

1. Для борьбы или облегчения болей следует посвятить время на расслабление и снятие накопившегося напряжения. Существует масса различных техник медитации и релаксации. Если нет возможности отправиться в отпуск и отдохнуть на берегу моря, то шум прибоя можно визуализировать. Нужно постараться больше времени проводить на открытом воздухе и уделить внимание своему эмоциональному состоянию.

Важно знать!

Существуют настораживающие признаки наличия стресса, которые могут проявлять как эмоционально так и физически:

— беспокойство и раздражительность;
— отчаяние, частые перепады настроения;
— отсутствие концентрации, рассеяность;
— чрезмерная потливость;
— хроническая усталость;
— сутулость;
— резкая потеря или набор веса;
— импульсивное или агрессивное поведение.

При возникновении подобных симптомов постарайтесь справиться со стрессом самостоятельно или при помощи близких:

— попробуйте принять себя и свои проблемы;
— не перекладывайте ответственность на других, возьмите ситуацию в свои руки;
— поймите, что вы можете контролировать и управлять своей жизнью;
— смените агрессию на напористость и усердие;
— не подавляйте в себе переживания и негатив, найдите способ выразить их;
— поддерживайте дружеские связи, возобновите важные для вас отношения;
— какое-то время намеренно избегайте стрессовых ситуаций;
— найдите свой способ расслабления;
— перенаправьте плохую энергию в мирное русло;
— вспомните о своих достоинствах, похвалите себя за это.

Процесс выхода из депрессивного состояния требует времени и сил, но если вы чувствуете, что это сделать не удается, обязательно обратитесь к специалисту за помощью.

2. Уделяйте время увеличению физической активности. Обязательное присутствие зарядки по утрам и пеших прогулок в течении дня на свежем воздухе.

3. Рацион питания должен быть правильным: отслеживайте баланса поступающих белков, жиров, углеводов, наличие витаминов (особенно группы В), клетчатки и необходимого количества чистой воды (минимум 1-1,5л/сутки).

4. Исключения алкогольных напитков и курения. Эти вредные привычки особенно опасны для людей, склонных к головным болям. Попадание никотина и алкоголя усугубляют общее состояние больного, пагубно воздействуют на сосуды и мышцы.

Каждого из нас точечная боль может застать врасплох где угодно, резко заболит голова в одной точке, но теперь вы будет знать основной характер этого явления и способы борьбы с недугом. Следите за своим здоровьем тщательно, при необходимости вовремя обращайтесь к специалистам.


Поделиться этой статьей в соцсетях:

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.